آبان ۲۸, ۱۴۰۴
عوارض کبد چرب چیست و چگونه بروز میکند؟ بررسی کامل علائم و درمان
آیا می‌دانید کبد چرب درمان‌نشده می‌تواند حتی بر پوست، مو و خلق‌وخو تاثیر بگذارد؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند که…
آبان ۲۵, ۱۴۰۴
بازه قند خون نرمال باید چقدر باشد؟
یکی از شاخص‌های مهم در بررسی سلامت عمومی بدن، شاخص قند خون است. این شاخص نشان می‌دهد که دریافت، مصرف…
آبان ۲۴, ۱۴۰۴
طرز تهیه ۷ نوع حلوای رژیمی خانگی؛ دسرهای خوشمزه مخصوص رژیم لاغری
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که داشتن رژیم کاهش وزن به این معنی است که در برنامه غذایی خود فقط…
آبان ۲۱, ۱۴۰۴
لاغری برای بلغمی ها – سرد مزاجها چی بخورند چی نخورند؟
اگر مزاج شما بلغمی است و در عین حال با چاقی دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالاً بارها این سؤال…
آبان ۲۱, ۱۴۰۴
خارش بدن ناشی از کبد چرب چیست و چگونه می توان درمان کرد؟
یکی از بیماری‌های شایعی که در سالیان اخیر بسیاری از افراد را مبتلا کرده است، کبد چرب است. کبد چرب…
آبان ۲۱, ۱۴۰۴
قند رژیمی چیست؟
چقدر در مورد قند رژیمی می‌دانید؟ آیا تا به حال چیزی در مورد این قندها و کاربردهایشان شنیده‌اید؟ اگر شما…
آبان ۲۰, ۱۴۰۴
بهترین صبحانه برای کم خونی – صبحانه سرشار از آهن
کم‌خونی یکی از رایج‌ترین مشکلات به‌ویژه در میان بانوان است. این اختلال در اثر کاهش سطح هموگلوبین خون اتفاق می‌افتد…
آبان ۱۹, ۱۴۰۴
طرز تهیه ۱۰ مدل اوتمیل رژیمی برای لاغری
انتخاب یک ماده غذایی مناسب برای صبحانه که هم سالم، مفید و خوش طعم باشد و هم در کاهش وزن…
آبان ۱۹, ۱۴۰۴
تاثیر کبد چرب در ریزش مو چیست؟ + روشهای درمان قطعی
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع کبدی است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد بوجود می‌آید…
