محمدجواد

من محمدجواد هستم و باور دارم تغییر سبک زندگی از آگاهی شروع میشه. با نوشتن درباره رژیم‌های غذایی، ورزش و تغذیه سعی می‌کنم الهام‌ بخش قدم‌های کوچک ولی ماندگار باشم. اینجا کنار هم یاد می‌گیریم چطور سالم‌تر زندگی کنیم و از مسیر لذت ببریم 💪🌱 امیدوارم مطالب هویج فیت بتونه بهتون کمک کنه تا مسیر سلامتی‌تون رو با آگاهی بیشتری طی کنید.